Piramida zdrowego żywienia

Piramida zdrowego żywienia

Ocena: 2.8/10 (17 głosów)

Strona pokazuję jak należy przejść na zdrowy styl życia, przestrzegając przy tym zasad zdrowego odżywiania oraz jak zadbać o formę zarówno psychiczną jak i fizyczną. Dowiedz się jak powinno się wprowadzać w życie nawyki żywieniowe, aby po woli i stopniowo, zachować motywację do dalszych działań na tym polu i nie poprzestać tylko na próbie zmiany naszych złych przywyczajeń. Ważna jest tutaj kwestia przede wszystki psychiki, jeżeli nie będziemy chcieli aby zaprzestać niezdrowego trybu życia i przejść na prawidłowe odżywianie, to po krótkim czasie porzucimy zdrowe odżywianie na rzecz przetworzonego jedzenia, nie mające żadnych właściwości zdrowotnych. Jednak potrzeba na to czasu i odpowiedniej motywacji, odpowiednie nastawienie do zmiany i wiedza na temat możliwych korzyści ze zmiany, takich jak lepszy wygląd fizyczny, o wiele lepsze samopoczucie psychiczne, to tylko niektóre z pozytywnych aspektów. Zdrowy styl życia, wymaga czasu, ale ta inwestycja w siebie opłaci się i zobaczymy, że warto było zdrowo żyć, bo zdrowie jest najważniejsze.

Komentarze:

Dodaj swój komentarz »

Zobacz podobne wpisy w tej kategorii:

Elektroniczny papieros

Masz dość brzydkiego dymu z papierosów i niezdrowego działania nikotyny? Wejdź na naszą stronę internetową i zapoznaj się z naszą ofertą elektronicznych papierosów. Dzięki nim pozbędziesz się brzydkie...

zobacz szczegóły wpisu Data dodania - 17 01 2011
Wysiłkowe nietrzymanie moczu

Contrelle Activgard zamyka problem wysiłkowego nietrzymania moczu. Jeżeli przeszkadza Ci nietrzymanie moczu, to skorzystaj z tego świetnego rozwiązania. Na rynkach zachodnich przystępny jest już od wi...

zobacz szczegóły wpisu Data dodania - 13 03 2011
Dieta dukana

Nietypowy sklep online oferujący różnego rodzaju mieszanki chlebowe używane w pieczenia wyśmienitego chleba przeznaczonego dla bardzo wytwornych smakoszy. Chleby takie stosowane są w wszelkiego rodzaj...

zobacz szczegóły wpisu Data dodania - 02 04 2011
Encyklopiedia chorób

Strona to wspaniała encyklopedia dotycząca wszystkich dolegliwości takich jak depresja czy nadciśnienie. Na stronie zamieszczone są informacje na temat rozmaitych dolegliwości zarówno tych przewlekłyc...

zobacz szczegóły wpisu Data dodania - 06 05 2011
Pokonaj stres

Walka ze stresem i jego skutkami jest niezwykle trudna. konieczne jest zaangażowanie osoby zmagającej się ze stresem oraz jej najbliższych. potęgujący się bowiem stres wywołać może nerwicę i depresję....

zobacz szczegóły wpisu Data dodania - 09 05 2011
Fizykoterapia warszawa

Zapraszamy do nas po odrobinę zapomnienia, zapewniamy takie usługi jak gimnastyka lecznicza, kąpiele lecznicze, masaże i wile innych ciekawych propozycji pozwalających oderwać się od codzienności oraz...

zobacz szczegóły wpisu Data dodania - 12 05 2011
Moje zdrowie

Można by porównać - szlachetne zdrowie ile cię trzeba cenić ten tylko się dowie kto cię stracił. Zdrowie mamy tylko jedno, dlatego należy o nie szczególnie dbać. Na witrynie znajdziesz informacje o ta...

zobacz szczegóły wpisu Data dodania - 16 05 2011
Suplementy diety calivita

Obecnie uważa się, iż postęp techniczny tak szybko się rozkręcił, że zaczął wręcz szkodzić ludzkości zamiast pomagać.To zjawisko można zauważyć szczególnie w branży spożywczej. Żywność jaką produkują ...

zobacz szczegóły wpisu Data dodania - 17 05 2011
Aquarion CaliVita

Woda alakliczna ma wielkie znaczenie dla życia każdej żywej komórki. Każdy z nas składa się głównie z wody. Pić wodę musimy nie tylko wtedy kiedy pragnie nam się pić. Łaknienie świadczy już o niedobor...

zobacz szczegóły wpisu Data dodania - 18 05 2011
badania okresowe

Badania okresowe oraz inne świadczenia z zakresu medycyny pracy - wykonasz u nas szybko i bez kolejek! Wśród naszych usług znajdują się m. in. badania profilaktyczne, wstępne oraz kontrolne. Dodatkowo...

zobacz szczegóły wpisu Data dodania - 18 06 2011
Hurtownia Fryzjersko - Kosmetyczna Pasador

Hurtownia fryzjerska kielce – odział. Jeśli masz salon fryzjerski lub gabinet kosmetyczny, który chce podjąć z nami współpracę skontaktuj się z nami – odwiedzimy Cię! Naszych klientów odwiedzamy dwa r...

zobacz szczegóły wpisu Data dodania - 14 06 2012
Gdzie wybielić zęby

Wybielanie zębów bezboleśnie, które trwa zaledwie pół godziny to pełen opis nowoczesnej metody, która stosowana jest w coraz większej liczbie gabinetów w kraju. Jak przebiega wybielanie tą metodą? Jej...

zobacz szczegóły wpisu Data dodania - 11 07 2013
Sklep medyczny Helpik24.pl

Sklep posiada umowę z Narodowym Funduszem Zdrowia, co umożliwia zakup refundowanych produktów.  Dzięki współpracy z wieloma polskimi i zagranicznymi firmami możemy zaprezentować Państwu bogatą ofertę,...

zobacz szczegóły wpisu Data dodania - 18 04 2018
Inhalatory

Sanity to polska marka oferująca produkty do codziennego użytku, zarówno w domowym zaciszu jak i dla profesjonalistów. Nasze rozwiązania to między innymi wysokiej klasy ciśnieniomierze, termometry, in...

zobacz szczegóły wpisu Data dodania - 09 07 2018
Pieknepaznokcie - Indigo, baza proteinowa, lakiery hybrydowe

Nie możesz znaleźć miejsca w którym znajdziesz wszystko co niezbędne do zdobień i pielęgnacji paznokci? Świetnie trafiłaś! Od 18 lat zajmujemy się sprowadzaniem i sprzedażą urządzeń i produktów które ...

zobacz szczegóły wpisu Data dodania - 11 12 2018