Piramida zdrowego żywienia

Piramida zdrowego żywienia

Ocena: 2.7/10 (23 głosów)

Strona pokazuję jak należy przejść na zdrowy styl życia, przestrzegając przy tym zasad zdrowego odżywiania oraz jak zadbać o formę zarówno psychiczną jak i fizyczną. Dowiedz się jak powinno się wprowadzać w życie nawyki żywieniowe, aby po woli i stopniowo, zachować motywację do dalszych działań na tym polu i nie poprzestać tylko na próbie zmiany naszych złych przywyczajeń. Ważna jest tutaj kwestia przede wszystki psychiki, jeżeli nie będziemy chcieli aby zaprzestać niezdrowego trybu życia i przejść na prawidłowe odżywianie, to po krótkim czasie porzucimy zdrowe odżywianie na rzecz przetworzonego jedzenia, nie mające żadnych właściwości zdrowotnych. Jednak potrzeba na to czasu i odpowiedniej motywacji, odpowiednie nastawienie do zmiany i wiedza na temat możliwych korzyści ze zmiany, takich jak lepszy wygląd fizyczny, o wiele lepsze samopoczucie psychiczne, to tylko niektóre z pozytywnych aspektów. Zdrowy styl życia, wymaga czasu, ale ta inwestycja w siebie opłaci się i zobaczymy, że warto było zdrowo żyć, bo zdrowie jest najważniejsze.

Komentarze:

Dodaj swój komentarz »

Zobacz podobne wpisy w tej kategorii:

E-papierosy forum, elektroniczne papierosy.

Świat E-papierosy forum to miejsce gdzie dowiesz się wszystkiego na temat e-papierosów. Jak smakuje elektroniczny papieros, gdzie go kupić, jak zrobić własny e-liquid, dowiesz się właśnie na naszym e-...

zobacz szczegóły wpisu Data dodania - 13 12 2010
Elektroniczny papieros

Masz dość brzydkiego dymu z papierosów i niezdrowego działania nikotyny? Wejdź na naszą stronę internetową i zapoznaj się z naszą ofertą elektronicznych papierosów. Dzięki nim pozbędziesz się brzydkie...

zobacz szczegóły wpisu Data dodania - 17 01 2011
Katar

Nieraz wiadomości o naszych schorzeniach przeszukujemy Internet. Jak jednakże odnaleźć wiarygodną stronę? Zwiedzając nasz portal masz gwarancję, że wiadomości, jakie posiadamy są prawdziwe, dlatego że...

zobacz szczegóły wpisu Data dodania - 18 02 2011
Encyklopiedia chorób

Strona to wspaniała encyklopedia dotycząca wszystkich dolegliwości takich jak depresja czy nadciśnienie. Na stronie zamieszczone są informacje na temat rozmaitych dolegliwości zarówno tych przewlekłyc...

zobacz szczegóły wpisu Data dodania - 06 05 2011
Pokonaj grzybice

Nieodpowiednia dieta w grzybicy bogata w cukry proste, wysokosłodzone produkty spożywcze, bogata w mięso oraz mleko bogate w antybiotyki i hormony sterydowe, niskie ilości warzyw, jedzenie żywności ty...

zobacz szczegóły wpisu Data dodania - 09 05 2011
Zdrowie i prostata

Jeśli jesteś osobą płci męskiej w wieku 50 lub więcej lat i czujesz niedomaganie układu moczowego, być może masz problemy z prostatą - zobacz dieta w prostacie i gruczolak prostaty . Objawy dysfunkcji...

zobacz szczegóły wpisu Data dodania - 10 05 2011
MSCosmetics Shop - MSCosmetics Shop

Jesteśmy dystrybutorem profesjonalnych preparatów marki Orly na województwo kujawsko-pomorskie. Jeśli masz gabinet w tym województwie i jesteś zainteresowana współpracą zadzwoń i umów się z przedstawi...

zobacz szczegóły wpisu Data dodania - 12 05 2011
Fizykoterapia warszawa

Zapraszamy do nas po odrobinę zapomnienia, zapewniamy takie usługi jak gimnastyka lecznicza, kąpiele lecznicze, masaże i wile innych ciekawych propozycji pozwalających oderwać się od codzienności oraz...

zobacz szczegóły wpisu Data dodania - 12 05 2011
Gronkowiec

Gronkowiec złocisty to Gram-dodatnia bakteria która występuje w powietrzu, glebie - co oznacza ze ciągle się z nią stykamy. U ludzi i zwierząt obecna jest na skórze, gruczołach łojowych i potnych, mie...

zobacz szczegóły wpisu Data dodania - 14 05 2011
Porady zdrowotne dla kobiet

Strona ta powstała z myślą o kobietach w każdym wieku. Umieszczone są tu różne tematy i rady na tematy jak troszczyć się o zdrowie swoje oraz bliskich, jak pielęgnować duszę i ciało, jak przejść przez...

zobacz szczegóły wpisu Data dodania - 14 05 2011
Męskie problemy zdrowotne

Problem okresu dorastania u chłopców jest dosyć krępującym tematem zarówno dla młodego mężczyzny jak i dla jego rodziców. By dokładnie przygotować się do konwersacji na ten temat, każda ze stron może ...

zobacz szczegóły wpisu Data dodania - 14 05 2011
Aerobiczna 6 Weidera

Na łamach naszej strony internetowej przedstawiamy ci szereg informacji odnośnie a6w. Znajdziesz tutaj nie tylko dokładnie zaprezentowany harmonogram ćwiczeniowy, ale także mnóstwo porad oraz ciekawyc...

zobacz szczegóły wpisu Data dodania - 09 11 2012
Witaminy i minerały

Nasza strona ma na celu przybliżenie tematyki związanej z wpływem witamin i minerałów na funkcjonowanie organizmu. Wiele witamin uczestniczy w ważnych dla naszego zdrowia procesach. Np. witamina pp ko...

zobacz szczegóły wpisu Data dodania - 19 04 2012
Forever Living Products Sklep

Teraz jesteśmy osaczani przez różnorodne toksyczne substancje. Są one obecne zarówno w powietrzu, jak również i w produktach spożywczych, czy w innych artykułach. Staramy się więc cały czas wyróżniać ...

zobacz szczegóły wpisu Data dodania - 11 11 2014
Stomatolog dziecięcy Ostrowiec

Zapraszamy do gabinetu dentystycznego Belladonte w Ostrowcu. Niektórzy na słowo dentysta panikują. Nic bardziej mylnego. W naszym gabinecie stomatologicznym spotkasz się z miłą obsadą i nieuciążliwymi...

zobacz szczegóły wpisu Data dodania - 07 03 2016