Piramida zdrowego żywienia

Piramida zdrowego żywienia

Ocena: 2.9/10 (16 głosów)

Strona pokazuję jak należy przejść na zdrowy styl życia, przestrzegając przy tym zasad zdrowego odżywiania oraz jak zadbać o formę zarówno psychiczną jak i fizyczną. Dowiedz się jak powinno się wprowadzać w życie nawyki żywieniowe, aby po woli i stopniowo, zachować motywację do dalszych działań na tym polu i nie poprzestać tylko na próbie zmiany naszych złych przywyczajeń. Ważna jest tutaj kwestia przede wszystki psychiki, jeżeli nie będziemy chcieli aby zaprzestać niezdrowego trybu życia i przejść na prawidłowe odżywianie, to po krótkim czasie porzucimy zdrowe odżywianie na rzecz przetworzonego jedzenia, nie mające żadnych właściwości zdrowotnych. Jednak potrzeba na to czasu i odpowiedniej motywacji, odpowiednie nastawienie do zmiany i wiedza na temat możliwych korzyści ze zmiany, takich jak lepszy wygląd fizyczny, o wiele lepsze samopoczucie psychiczne, to tylko niektóre z pozytywnych aspektów. Zdrowy styl życia, wymaga czasu, ale ta inwestycja w siebie opłaci się i zobaczymy, że warto było zdrowo żyć, bo zdrowie jest najważniejsze.

Komentarze:

Dodaj swój komentarz »

Zobacz podobne wpisy w tej kategorii:

E-papierosy forum, elektroniczne papierosy.

Świat E-papierosy forum to miejsce gdzie dowiesz się wszystkiego na temat e-papierosów. Jak smakuje elektroniczny papieros, gdzie go kupić, jak zrobić własny e-liquid, dowiesz się właśnie na naszym e-...

zobacz szczegóły wpisu Data dodania - 13 12 2010
Implanty Kraków

Zajmujemy się leczeniem ząbków zarówno u dzieci jak też dorosłych. Jeśli zauważasz ból w trakcie jedzenia to natychmiastowo powinieneś udać się do lekarza. Staramy się abyś czuł się u nas sympatycznie...

zobacz szczegóły wpisu Data dodania - 09 03 2011
Spirulina

Jeśli dbasz o zdrowie i posturę dobrze trafiłeś. Zapraszam do zaznajomienia się z propozycją naszego sklepu internetowego, gdzie odszukacie Państwo cały zasób towarów naturalnych, takich jak spirulina...

zobacz szczegóły wpisu Data dodania - 08 05 2011
Pokonaj stres

Walka ze stresem i jego skutkami jest niezwykle trudna. konieczne jest zaangażowanie osoby zmagającej się ze stresem oraz jej najbliższych. potęgujący się bowiem stres wywołać może nerwicę i depresję....

zobacz szczegóły wpisu Data dodania - 09 05 2011
Zdrowie i prostata

Jeśli jesteś osobą płci męskiej w wieku 50 lub więcej lat i czujesz niedomaganie układu moczowego, być może masz problemy z prostatą - zobacz dieta w prostacie i gruczolak prostaty . Objawy dysfunkcji...

zobacz szczegóły wpisu Data dodania - 10 05 2011
Gronkowiec

Gronkowiec złocisty to Gram-dodatnia bakteria która występuje w powietrzu, glebie - co oznacza ze ciągle się z nią stykamy. U ludzi i zwierząt obecna jest na skórze, gruczołach łojowych i potnych, mie...

zobacz szczegóły wpisu Data dodania - 14 05 2011
Porady zdrowotne dla kobiet

Strona ta powstała z myślą o kobietach w każdym wieku. Umieszczone są tu różne tematy i rady na tematy jak troszczyć się o zdrowie swoje oraz bliskich, jak pielęgnować duszę i ciało, jak przejść przez...

zobacz szczegóły wpisu Data dodania - 14 05 2011
Aquarion CaliVita

Woda alakliczna ma wielkie znaczenie dla życia każdej żywej komórki. Każdy z nas składa się głównie z wody. Pić wodę musimy nie tylko wtedy kiedy pragnie nam się pić. Łaknienie świadczy już o niedobor...

zobacz szczegóły wpisu Data dodania - 18 05 2011
henna z regulacją brwi Kraków

Specjalnie dla aktywnych zawodowo kobiet, które pragną cieszyć się ładnymi, schludnymi paznokciami na dłużej proponujemy "Paznokcie klasy Business".Wyjątkowo elastyczny żel UV na paznokcie, ...

zobacz szczegóły wpisu Data dodania - 23 05 2011
Aerobiczna 6 Weidera

Na łamach naszej strony internetowej przedstawiamy ci szereg informacji odnośnie a6w. Znajdziesz tutaj nie tylko dokładnie zaprezentowany harmonogram ćwiczeniowy, ale także mnóstwo porad oraz ciekawyc...

zobacz szczegóły wpisu Data dodania - 09 11 2012
Porady dla kobiet

Czy zastanawiasz się, który manicure jest obecnie najlepszy? Obecnie na czasie znajduje się manicure biologiczny, który jest wykonany jedynie z samych naturalnych składników, dzięki czemu żadne substa...

zobacz szczegóły wpisu Data dodania - 30 11 2012
Forever Living Products Sklep

Teraz jesteśmy osaczani przez różnorodne toksyczne substancje. Są one obecne zarówno w powietrzu, jak również i w produktach spożywczych, czy w innych artykułach. Staramy się więc cały czas wyróżniać ...

zobacz szczegóły wpisu Data dodania - 11 11 2014
Depilacja Toruń

Codzienna potrzeba golenia włosów bywa naprawdę męcząca. Tym bardziej, że poświęcasz temu dużo czasu i również nagminnie Twoja skóra bywa zaczerwieniona i wysuszona po takim zabiegu. A do tego również...

zobacz szczegóły wpisu Data dodania - 28 02 2018
Fryzjer damski i męski

Serdecznie zapraszamy wszystkich zainteresowanych profesjonalnym strzyżeniem, farbowaniem, uczesaniem do najlepszego fryzjera w Warszawie. Jeśli Twoim marzeniem są zadbane, piękne, zdrowe włosy zapras...

zobacz szczegóły wpisu Data dodania - 19 01 2018
Inhalatory

Sanity to polska marka oferująca produkty do codziennego użytku, zarówno w domowym zaciszu jak i dla profesjonalistów. Nasze rozwiązania to między innymi wysokiej klasy ciśnieniomierze, termometry, in...

zobacz szczegóły wpisu Data dodania - 09 07 2018